目薬のおすすめ9選!パソコンやスマホによる疲れ目・充血の対策に


パソコンやスマホ画面の見過ぎで目の栄養補給やケアをしたい方向け。


本記事では、定期的に目のケアを行うために人気のある目薬を紹介しています。


このような方におすすめです。

  • 長時間ゲームで疲れ目の方。
  • 毎日、車を運転している方。
  • かすみや充血で悩んでいる方。
  • ブルーライトの対策したい方。
  • 瞳に栄養補給させたい方。


目薬にはたくさんの種類がありますが、点し心地や効果などピッタリの目薬が見つかるように紹介しています。


それでは、みていきましょう。



おすすめの目薬を紹介【疲れ目・充血・かすみ・ブルーライト対策】


いろいろ考えて、9個を厳選しました。


第2・3類医薬品を別カテゴリーに分けて紹介していますので、服用中の薬や体質に応じて選びやすくしています。

  • 第2類医薬品:日常生活に支障がでるほど、副作用のリスクが中程度ある。
  • 第3類医薬品:第1・2類医薬品以外のもので、副作用によるリスクが低い。


目薬(第2類医薬品)


次の5つです。


【ロート製薬】ロートジーb

ロートジーシリーズの目薬です。


ブルーライトを浴び過ぎたことで疲れ目やかすみ・充血などの症状で悩んでいる方に最適です。清涼感が広がりスッキリした点し心地は、気分のリフレッシュにもなって好評です。


ブルーノズルの採用で点し位置が分かりやすかったり、自由な角度から点眼しやすかったり、使いやすい工夫がされています。普段、目薬を点さない方にもおすすめです。



【ロート製薬】ロートデジアイ

ブルーライトによる眼疲労や炎症に効く目薬です。


パソコンなどデジタル機器から出ているブルーライトの特性を調べて開発された目薬。ピント調整筋の疲れをほぐす性質があるため、マッサージと一緒に行うと高い効果が得られます。


一日中パソコン業務したり、ゲームしたりする方におすすめです。



【参天製薬】サンテPC

ビタミンの栄養補給ができる目薬です。


ダメージを負った組織代謝を活発したり、角膜の保護したりブルーライトから受けた負担を軽減します。パソコン業務のデスクワークをする人におすすめです。


目のかゆみ、疲れ目、充血などの症状に効果があります。



【参天製薬】サンテFXネオ

爽快的に目のリフレッシュになる目薬です。


タウリンとカリウムが配合されていて眼疲労の方に適しています。かゆみ・炎症・ピント調整などの改善効果もありますので幅広く活用できます。


仕事やデスクワークの気分転換にもどうぞ。



【ライオン株式会社】スマイル40プレミアムDX

疲労が蓄積した瞳に効果がある目薬です。


ビタミンAがたっぷり入っているので、粘膜を健康に保つ効果があります。「疲れ目が改善しない」「かすみが酷い」「充血」といった悩みを抱えている方に最適です。


この製品には、防腐剤を配合していないので目や身体に優しい成分配合になっています。他の目薬にはない魅力的なポイントだと思います。



目薬(第3類医薬品)


次の4つです。


【ロート製薬】ロート養潤水α

寝ている間に角膜細胞を修復してくれる目薬です。


栄養補給と新陳代謝を促進するタウリンの配合により疲労回復の効果が期待できます。涙に近い成分になっていて、パソコンやスマホを見過ぎたと思ったときにどうぞ。


疲れ目、かすみ、眼病予防などに効果があります。



【ロート製薬】ロートゴールド40

すっきりとした爽快感が強い目薬になります。


ワンタッチ式スクリューキャップを採用しているので開閉がとても簡単でお手軽です。たっぷり使える20mlの大容量サイズでお得感があります。


特に、中高年層が抱える目の悩みやパソコンによる眼疲労を感じている方におすすめです。



【参天製薬】ソフトサンティア

5mlのボトルが4本セットになっている目薬です。


自然な成分で瞳に優しく潤いの補給を目的としています。目が乾きやすかったり、コンタクトによる不快を感じたりする方にはオススメです。


毎日のケアとして使用する方にも適しています。



【参天製薬】サンテメディカル12

眼疲労のために12の有効成分が入っている目薬です。


ピント調整機能の改善、組織代謝の促進などによって疲れ目の緩和・改善したり、角膜を保水して潤いを閉じ込める効果があります。


炎症や充血を抑える効能もあるので状況に応じて使えます。



さいごに


探していた目的の目薬は見つかったでしょうか?


『見る』ということは、「楽しんだり」「感動したり」「共有したり」できるとても重要な役割があり第五感のひとつになります。


パソコンやスマホ画面を見続けることが多い現代人にとって、ブルーライトから目を守ることは非常に大切なこと。


受けたダメージから目を修復してくれる役割が目薬にあります。コンパクトで持ち運べてカバンの内ポケットに簡単収納できるいい相棒になってくれると思います。


ブルーライトについては「ブルーライトが目に与える影響と睡眠不足の危険性について【パソコンやスマホの見過ぎは危ない】」から詳しく説明しているので参考までに。



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